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沒有食慾|不想吃飯?那就來嘗一嘗梭魚大頭菜圖解

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沒有食慾,不想吃飯?那就來嘗一嘗梭魚大頭菜圖解

大頭菜大家都吃過,是一種營養豐富的食物,富含維生素和礦物質,可以有促進食慾的作用。大頭菜有一種特殊的香氣,能增進食慾,幫助消化,總的來説,大頭菜是個寶,搭配像豆腐一樣滑嫩的豆腐魚,味道鮮美更是不用説了。

主料

大頭菜 :五片
乾紅辣椒一個
豆腐魚 :四條

輔料

鹽 :適量
花椒八粒
大蒜 :五瓣
青辣椒 :兩個
黃酒 :十克
姜 :四片

詳細步驟:

沒有食慾,不想吃飯?那就來嘗一嘗梭魚大頭菜圖解 第2張

第一步

豆腐魚洗淨,抹上鹽醃製

沒有食慾,不想吃飯?那就來嘗一嘗梭魚大頭菜圖解 第3張

第二步

大頭菜切絲

沒有食慾,不想吃飯?那就來嘗一嘗梭魚大頭菜圖解 第4張

第三步

姜蒜切片備用

沒有食慾,不想吃飯?那就來嘗一嘗梭魚大頭菜圖解 第5張

第四步

熱鍋冷油,加入姜蒜、花椒,爆香

沒有食慾,不想吃飯?那就來嘗一嘗梭魚大頭菜圖解 第6張

第五步

加入豆腐魚煎一會兒,加入料酒、大頭菜、青椒段

沒有食慾,不想吃飯?那就來嘗一嘗梭魚大頭菜圖解 第7張

第六步

出鍋