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冬瓜,作為人們平常非常喜歡的一種蔬菜,香脆可口,而且冬瓜中富含纖維素和其他多種營養物質,具有減肥的良好功效,而且可以促進人體胃腸道的蠕動作用,今天所説的是醃漬,冬瓜。非常的香脆可口,但是一般人羣,儘量少使用為好。
主料
輔料
具體步驟
1.莧菜葉子摘好,洗淨
2.放入水中煮開
3.煮到顏色發紅,把水倒出來備用
4.冬瓜切條上鍋煮開斷生
5.把莧菜水裏加些蜂蜜
6.把煮好的放涼冬瓜放進去,放冰箱一晚上即可
烹飪技巧
做法簡單
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