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主料
輔料
具體步驟
1.原料圖。
2.梅花肉切大塊。豎條比較好。長寬約3釐米左右。又入味又好看。加入叉燒醬腐乳汁蒜泥,薑片揉搓均勻,醃漬過夜。
3.烤盤上放錫紙。梅花肉碼放在上面。
4.光波爐高架。
5.220度,15分鐘,每隔五分鐘翻身一次。
6.啟動光波爐。
7.10分鐘後暫停光波爐,換一張新油紙,低架,繼續烘烤到時間結束。
8.把凸出的部分焦的用剪刀修掉。
烹飪技巧
無
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