在我們生活中，蔬菜是必不可少的。今天就來説一下蔬菜界的“網紅”產品：秋葵。可能還有些人不知道秋葵是什麼，它是一種蔬菜，含有豐富的營養物質?形狀和辣椒相似，秋葵脆嫩可口，滑潤不膩。今天就給大家來科普一下，秋葵搭配什麼吃最好?搭配禁忌有哪些?
一、秋葵搭配什麼吃最好
秋葵屬於涼性，應與温性的食物一起搭配食用，以便有中性調和的作用，避免增加寒氣出現腹瀉等情況。
常見的温性食物：韭菜、蒜薹、青椒、青蒜、洋葱、雪裏紅、茴香(苗)、香椿頭、香菜、南瓜、羅勒、香荊菜、地筍、甘薯、香薷、荊芥、薤白、刀豆等。
常見的平性食物：捲心菜、蕃茄、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、蘋果、烏梅、橄欖等。
二、秋葵搭配禁忌有哪些
1.苦瓜
苦瓜屬於大寒性的食物，它們在單獨食用時都可能會引起虛寒的問題，搭配在一起食用則更甚。可能會有腹瀉的情況出現，而且營養也會丟失掉。
2.菊花
眾所周知，菊花最大的功效是清熱解毒，像泡菊花茶一般也是為了敗火。但其實菊花是寒性，吃完秋葵千萬不要喝菊花茶，因為很可能引起腹瀉等不適症狀。
3.荸薺
荸薺因為其口感脆嫩而討大家喜歡，又可清熱去火，在炎炎夏日裏，吃荸薺是很舒服的事情。雖然荸薺有抗菌效果，但也是寒性食物，搭配秋葵可能會腸胃有不適。
4.薏仁
女生一般會薏仁水來祛濕養生，也算是寒性食物，所以吃完秋葵和薏仁水也會導致身體不適。
5.西瓜
秋葵裏有豐富的維生素，有潤腸通便的作用，而西瓜也有同樣功能，吃秋葵和西瓜很容易起到反作用，產生腹瀉、腹痛等。
隨着當今社會的發展，人們對食物的保健作用也重視起來。蔬菜憑着高營養低價位受到大家的廣泛歡迎。看完上文之後，大家是不是對秋葵的屬性瞭解了更多呢?秋葵是寒性，記得搭配時避免寒性的食物，一般就不會出錯哦。這麼有營養的蔬菜，還不趕快get起來，身體是革命的本錢，要保護好自己的身體哦!
