人吃五穀雜糧，生活中有點小病小痛這都是在所難免的。咳嗽是我們生活中最常見的病痛了，那麼咳嗽的時候就我們在飲食上需要注意些什麼，什麼可以幫助我們儘快痊癒，咳嗽能吃梨嗎，今天就着咳嗽這個小編給大家講一下咳嗽時我們應該吃些什麼來幫助自己早日康復。
一、咳嗽能吃梨嗎
專家指出，多吃梨和百合可增強上呼吸道免疫能力;用鮮百合和糯米熬一大鍋粥，平時當點心吃，也有養肺效果。要預防咳嗽，對於白領來説應降低工作的勞累程度、早睡早起。平時口感重的人這段時間宜少吃辛辣食品，清淡飲食，多吃蔬菜。
二、咳嗽時不能吃什麼
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。你的情況可以食療止咳的辦法，自己在家就可以做俗話説，病從口入，咳嗽的患者也有一些東西是不能吃的。
1、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
2、魚腥蝦蟹
在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
3、肥甘厚味食物
很多時候導致咳嗽的原因多半是因為肺熱所引起，尤其是兒童患者，這個時候如果過量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利於病情的恢復。同時還有可能會因此而導致咳嗽加重，甚至還會且助濕助熱，滋生痰液，從而導致咳嗽難以痊癒。
4、甜酸食物
在研究中發現，酸食常斂痰，食用後會導致痰不易咳出。不但會導致病情的加重同時還有可能會因此而導致咳嗽難愈。因此患有咳嗽等症狀的患者要注意，在患病期間像蘋果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應該儘量的少吃或者是不吃，以便於促進病情的恢復。
5、香菜
對於患有感冒咳嗽的人羣來説，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現不同程度的氣虛。而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。
6、辛辣食物
感冒期間人體的體温會有所升高，並且體內的新陳代謝也會出現增快的情況，這個時候應避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因為辛辣食物激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。
文章就咳嗽能吃梨嗎？一系列解釋説明，不難看出人在咳嗽時應該注意有一些水果還是不要吃的，要注意引用水果的種類，同時後文也對咳嗽時應該吃一些什麼食物進行了闡述説明，怎麼樣有助於身體的康復，希望大家有不明白的仔細閲讀一下文章，會對大家有幫助的。
