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相關苜蓿的飲食百科
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新奇的苜蓿餃子怎麼做好吃
2020-09-11
準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘苜蓿,也就是我們俗稱的三葉草。三葉草一直以來都是幸運與幸福的代表,希望這道苜蓿餃子,也能帶給所有包她、吃它的朋友們好運。有些朋友可能會對三葉草的...
苜蓿肉的做法|苜蓿肉怎麼做
2024-01-09
“這個菜做起來非常的方便簡單,在忘記買青菜的時候,它就會成為我的不二選擇。”食材明細主料八朵木耳(一小袋。)雞蛋(四顆)羊角青尖椒(一個)過油肉(適量)花椒粒(5~8粒)葱末(適量)蒜末(適量)薑末(適量)輔料芝麻油(少許)微辣(口味)炒(工藝)半小...
簡單的苜蓿柿子怎麼做好吃
2020-03-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:2個雞蛋:4個輔料油:適量鹽:適量葱:適量具體步驟先將西紅柿去蒂洗淨,然後切成塊。將雞蛋打入碗裏,攪拌均勻。將火打開放入油,燒至六七成熱將打好的...
美味的熗拌苜蓿菜怎麼做好吃
2020-05-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘熗拌苜蓿菜,春天苜蓿開花之前的嫩莖、嫩葉,營養價值極其高,三葉草是我國古老的蔬菜之一。春天的苜蓿最為鮮嫩,所以春季是吃苜蓿的最佳季節,食用味道最佳。...
木須肉/苜蓿肉怎麼做好吃
2020-01-31
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬肉:適量雞蛋:適量木耳:適量黃瓜:適量葱姜:適量鹽:適量醬油:適量料酒:適量香油:適量輔料具體步驟1.泡發,去根,撕小朵;2.黃瓜切菱形片;豬肉切絲;葱、姜切絲;3.鍋熱油...
苜蓿麥飯的做法 【蛋香苜蓿麥飯】------炒着吃的麥飯 苜蓿麥飯怎麼做
2024-02-27
食材明細主料苜蓿(適量)乾麪粉(適量)蛋(適量)蒜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)苜蓿麥飯的做法步驟1、1、將苜蓿洗淨瀝水2、2、篩入適量的乾麪粉,攪拌3、3、讓苜蓿都均勻的沾上面粉,用手稍加揉搓,蒸出來的苜蓿麥飯...
美味的苜蓿肉怎麼做好吃
2020-07-14
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:2個黃瓜:100胡蘿蔔:100豬瘦肉:200木耳:150輔料葱花:20糖:5十三香:5植物油:100蒜:2粒鹽:6澱粉:10具體步驟1.準備黃瓜切片,胡蘿蔔切片,木耳撕小塊,葱蒜切碎。2.肉...
苜蓿雞蛋卷的做法|苜蓿雞蛋卷怎麼做
2024-01-28
“苜蓿的吃法很多,炒或者拌都可以,我用苜蓿、蟹肉棒、魚豆腐做餡再用雞蛋皮捲起來切段。這樣的雞蛋卷營養美味。”食材明細主料苜蓿(400克)蟹肉棒(5個)雞蛋(2個)魚豆腐(5個)豆腐皮(50克)輔料鹽(5克)花椒油(適量)香油(適量)五香粉(5克)葱(5...
蒜炒苜蓿的做法|蒜炒苜蓿怎麼做
2024-03-01
“朋友電話打來,去採過苜蓿了,特意要給我送點過來,看去很小時候隨處可見的草籽葉子,但是仔細看又不是很像,所有的枝上肯定是三片葉子,有圓形的,還有尖形的,葉子上像鋸齒,色彩看去很不錯。野菜我還是喜歡吃的。”食材明細主料苜...
苜蓿炒年糕怎麼做好吃
2019-11-28
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苜蓿:適量年糕:適量臘腸:適量雞蛋:適量胡蘿蔔:適量輔料生抽:適量黃酒:適量白糖:適量鹽:適量具體步驟1.嫩苜蓿摘洗乾淨備用2.煎蛋絲胡蘿蔔絲臘腸片切好備用3...
美味的沙拉汁苜蓿怎麼做好吃
2020-06-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘苜蓿是春天特有的一種菜,吃起啦有點像香菜,香香的。它含有較多的鐵元素和豐富的維生素B,是治療貧血很好的一種藥用植物。沙拉汁苜蓿這道菜製作工序簡單...
好吃的沙拉汁苜蓿怎麼做好吃
2020-08-06
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘沙拉汁苜蓿是用沙拉汁和苜蓿菜兩種主要的食材加工製作而成的,苜蓿菜屬於一種野菜,經常在餐桌上能夠看到,沙拉汁的加入則是使得苜蓿菜更加的入味,可以碰撞...
木須肉的做法 木須肉(木樨肉,苜蓿肉) 木須肉怎麼做
2024-02-24
“據説木樨肉屬八大菜系中的魯菜,是北方很普遍的家常菜之一,現今南方也很常見,菜系歸屬仍有爭議,也稱為木須肉、苜蓿肉等。其菜以豬肉片、雞蛋、木耳等混炒而成,因炒雞蛋色黃而碎,類似木樨而得名。木樨肉原出現於曲阜孔...
特色苜蓿劃菜怎麼做好吃
2020-03-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料苜蓿:適量土豆:適量輔料葱:適量姜:適量蒜:適量幹辣椒:適量花椒麪:適量茴香面:適量芝麻:適量香油:適量雞精:適量具體步驟苜蓿洗淨,盆底沒有沙才算淨放開水罩十...
小苜蓿窩頭的做法|小苜蓿窩頭怎麼做
2023-12-27
食材明細主料小苜蓿(適量)玉米麪(200g)輔料酵母粉(1g)清水(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小苜蓿窩頭的做法步驟1、小苜蓿摘好洗淨,切一切。2、加入玉米麪和酵母粉,和成麪糰發酵。3、把面捏成窩頭形狀,蒸20分鐘悶五分鐘...
熗拌苜蓿的做法 熗拌苜蓿,春天你野菜了沒? 熗拌苜蓿怎麼做
2024-02-27
食材明細主料苜蓿(1把)輔料大蒜(3瓣)幹辣椒(4個)配料生抽(1勺)醋(1勺)鹽(小勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌苜蓿的做法步驟1、1.準備材料2、2.苜蓿用水焯熟。3、2.苜蓿濾水放入碗裏,倒入醋,鹽。4、3.苜蓿濾水放入碗裏,倒入...
自制苜蓿柿子怎麼做好吃
2020-03-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料番茄醬:3個雞蛋:5個輔料食鹽:適量葱:適量花椒粉:適量調和油:適量具體步驟新鮮雞蛋。西紅柿切成塊,要大小不一,什麼形狀無所謂。葱切成葱絲、葱塊都可以。...
綿軟好吃的苜蓿雞蛋卷怎麼做好吃
2020-05-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘綿軟好吃的苜蓿雞蛋卷,選用了非常易於吸油的小野菜,具有清涼消火功效的苜蓿尤其適合在炎炎夏日時候食用,加上雞蛋還有鮮美的蟹肉棒以及魚豆腐等的鮮美味...
涼拌苜蓿尖的做法|涼拌苜蓿尖怎麼做
2023-12-28
食材明細主料野苜蓿尖(200克)輔料橄欖油(2勺)食鹽(半勺)蒜蓉(適量)小米椒圈(適量)葱花(適量)香醋(1勺)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高級(難度)涼拌苜蓿尖的做法步驟1、採來的苜蓿尖清洗乾淨。2、放入鍋中加水焯燙。3、撈出過涼水並瀝乾水...
苜蓿芽蛋香餅的做法|苜蓿芽蛋香餅怎麼做
2024-01-03
“有沒有被眼前這一抹綠色驚豔到!哈哈,今來一款:苜蓿芽蛋香餅,時令美味,不容錯過哦!”食材明細主料苜蓿芽(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)五香粉(適量)鹽(適量)輔料油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)苜蓿芽蛋香餅的做法步驟1...
木須肉的做法 木須肉(苜蓿肉) 木須肉怎麼做
2024-02-24
“很簡單,也很好吃的一道家常菜,從小就很喜歡吃,今天做了一次,就當懷念往事了,吃着很好,與大家分享”食材明細主料肉(適量)雞蛋(適量)木耳(適量)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)花椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木須肉...
苜蓿豆腐湯的做法|苜蓿豆腐湯怎麼做
2024-01-07
“前陣子老公體檢查出心血管有點小問題,醫生建議多吃點黑豆苗,苜蓿草之類的芽菜,就想着自己做無土栽培來種植一些芽菜,沒想到第一次栽種苜蓿居然成功了,因為量少就用來做了一個豆腐湯,感覺相當好。”食材明細主料苜蓿(100g)豆...
苜蓿肉的做法 家庭苜蓿肉|簡單易學 苜蓿肉怎麼做
2024-02-28
“這道菜,既健康又下飯。是我家的主打菜哦。不過我做的沒有外頭餐廳那麼繁瑣,那麼油膩,更有家庭的味道哦。O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料牛裏脊(適量)輔料紅辣椒(適量)葱(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)老抽(適量)辣椒麪(適量)十...
苜蓿蛋湯的做法|苜蓿蛋湯怎麼做
2024-01-03
“最近上火嚴重,只能吃口清淡的。來一款:苜蓿蛋湯,清淡可口,美美的顏值令人賞心悦目!”食材明細主料苜蓿(適量)雞蛋(一個)水(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苜蓿蛋湯的做法步驟1、苜蓿雞蛋備用。2、苜蓿切碎。...
雞胸肉營養又家常的做法——苜蓿雞條圖解
2018-09-18
這是一道本人原創菜,食材簡單易做,同時營養全面,為了追求美味營養全面的可以嘗試,首先木耳是冬季佳品,胡蘿蔔補充大量維生素,減肥的寶寶可以多吃雞胸肉,青椒含有大量維生素,炒在一起是很不錯的選擇,就是要注意木耳最好切絲,這樣...
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