炒南瓜片怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

南瓜 ：600g

輔料

油 ：適量
雞精 ：適量
葱 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.南瓜一個

2.從中間切開 然後挖出瓤子

3.把南瓜切成薄片清洗一下

4.切好的葱花

5.鍋中倒入適量花生油加熱

6.把葱花放入油鍋

7.把南瓜片放入鍋中翻炒

8.加入少許鹽

9.加入一些雞精

10.出鍋前滴一些香油

11.盛到盤中可以開飯了

烹飪技巧

南瓜營養豐富，含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鈣、磷等人體所需的營養物質適合大眾南瓜切片不要太厚炒的時候時間不用太常是快手菜