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原支虎皮燒辣椒怎麼做好吃

菜譜 閲讀(2.96W)
原支虎皮燒辣椒怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

大青椒 :400

輔料

姜蒜 :少許
肉泥 :少許
豆豉 :少許
油 :4
鹽 :4
蒸魚豉油 :4ml
自制味素 :2

具體步驟

1. 大青椒洗淨,去籽,保持整隻形象,用刀背拍裂,姜蒜切米待用

2. 空鍋不放油,下青椒,中火微炕至青椒略顯疲軟

3. 用手按壓青椒,使其緊貼鍋壁,持續燒炕至呈現虎皮,拿出待用

4. 坐鍋起油,下姜蒜米煸香

5. 下肉泥劃散,下豆豉煸香

6. 下青椒,翻炒2分鐘

7. 下鹽、味素,翻炒均勻,並用炒勺不斷按壓敲打青椒,使其進一步疲軟

8. 下蒸魚豉油,翻炒均勻,待青椒上色入味,起鍋即可

烹飪技巧

羅裏吧嗦:1.青椒在幹鍋內燒炕起虎皮,比入油鍋炸起虎皮更健康少油2.青椒在幹鍋內燒炕起虎皮,有一種燒灼後的原始清香,比過油的虎皮椒更美味3.做虎皮椒豉香是必不可少的元素4.炒虎皮椒時用炒勺不斷按壓敲打青椒,可使青椒纖維進一步斷裂,更入味5.原支辣椒成菜形象更好6.炒制時,要頻繁翻動,避免肉泥焦枯