當前位置:美味站>各地美食>菜譜>

補血百變菜餚|雞肝粥圖解

菜譜 閲讀(1.04W)
補血百變菜餚:雞肝粥圖解

雞肝的營養價值很高,是一種很好的食補材料。雞肝的做法有很多,其中雞肝就是一直非常常用的菜式。也可以做給寶寶吃,只需調整一下配料,不放鹽和酒等也可以成為寶寶的輔食。這道菜也可以用電飯鍋來做,簡單快捷。

主料

菠菜 :4顆
雞肝 :3副
大米適量

輔料

山藥 :一小節
胡蘿蔔適量
鹽 :少許
香菇 :1朵
姜 :2片
料酒 :少許

詳細步驟:

補血百變菜餚:雞肝粥圖解 第2張

第一步

準備食材。菠菜焯水,切斷,鍋加水,放姜

補血百變菜餚:雞肝粥圖解 第3張

第二步

將切片後的雞肝放入 ,煮開後倒入少許料酒

補血百變菜餚:雞肝粥圖解 第4張

第三步

雞肝大翻血沫,去除,關火,撈出

補血百變菜餚:雞肝粥圖解 第5張

第四步

山藥切丁

補血百變菜餚:雞肝粥圖解 第6張

第五步

胡蘿蔔切丁

補血百變菜餚:雞肝粥圖解 第7張

第六步

香菇切片,將香菇片,山藥丁放入鍋中與米同煲

補血百變菜餚:雞肝粥圖解 第8張

第七步

胡蘿蔔在粥好前半小時放入,菠菜和雞肝在粥好前十分鐘放入

補血百變菜餚:雞肝粥圖解 第9張

第八步

熬煮。完成

烹飪技巧

電飯鍋就可以做