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健康美食之花捲怎麼做好吃

菜譜閲讀(2.86W)

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

麪糰：200

輔料

鹽：適量
油：適量

具體步驟

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單第2張

1.麪糰擀成面片

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單第3張

2.放適量的鹽和適量的油

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單第4張

3.抹均勻

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單第5張

4.捲起來切成均勻的段

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單第6張

5.兩個摺疊擰成花

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單第7張

6.擺放在蒸鍋裏

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單第8張

7.蓋上蓋上汽蒸20分鐘

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單第9張

8.蒸好的花捲

健康美食之花捲怎麼做好吃又簡單第10張

9.擺放盤中

烹飪技巧

大火蒸。

標籤：好吃花捲美食健康

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