美味的紅棗芡實麥子粥怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

美味的紅棗芡實麥子粥，實在是早餐必備良品，營養又美味。而且這道粥還具有健脾健胃，補血的功效，對生病的人來説也是十分適合食用的。女生每個月那幾天的時候，也可以個自己準備一碗暖暖的紅棗芡實麥子粥，可以緩解不適感。快來學學怎麼做這道粥吧。

主料

大米 ：50

輔料

紅棗 ：25
芡實 ：15
麥子 ：15
蜜棗 ：10

具體步驟

提前浸泡芡實、麥子和大米，備好紅棗和蜜棗並洗乾淨備用。

所有食材放入電高壓鍋裏去、注入適量清水。

一般高壓鍋煮四十分鐘就差不多了，可是喜歡軟的可以多煮一會兒。

烹飪技巧

1、煮的時間越長，越是香軟。