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香菇木耳淡菜湯是一道美味的湯品,具有很好地藥用價值,味道鮮美的藥膳,有着降血脂、補血等功效,搭配米飯或者麪條讓我們的午餐更加的營養均衡,更加的美味,淡菜加上我們的黑木耳還有我們的香菇是不是特別的美味呢?趕快行動起來吧。
主料
輔料
具體步驟
香菇(去茵莖)浸軟洗淨;木耳浸開洗淨,去蒂;淡菜浸軟洗淨。
把香菇、淡菜放人鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮半小時,再放入木耳,煮沸10分鐘,調味供用。
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