八個月的寶寶可以吃什麼，這個問題是很多人都想知道的，對於寶寶來説，父母是他們的老師，所以飲食健康，父母一定要注意，不要讓寶寶亂吃東西，今天我在這裏就為大家介紹一下八個月的寶寶可以吃什麼，又不能吃什麼。
一、八個月的寶寶可以吃什麼
豬肉白菜泥
寶寶從六個月開始，從母體吸收的鐵已經越來越少，無法滿足孩子身體發育所需的鐵。所以媽媽們要做些含鐵高的輔食，讓寶寶吸收鐵營養。
豬肉不僅補鐵，也不容易過敏，是比較理想的輔食食材。而白菜不僅含豐富的鈣、磷、鐵，其中濃縮的維生素C，在高温下也不會被破壞，將它加入輔食，對提高寶寶免疫力有很好的作用。
適宜人羣
7個月以上的寶寶
食材
豬肉30克、白菜2片
做法
步驟1：將白菜洗乾淨，放入沸水中焯燙後撈出，放入攪拌機中，倒入少量温開水，攪打成菜泥，再倒入碗中，備用。
步驟2：將豬肉洗乾淨，剁碎，放入蒸鍋中蒸熟，再將豬肉攪打成肉泥。
步驟3：將豬肉泥混入白菜泥中，拌勻即可。
蝦蓉粥
海產品富含鋅，蝦也不例外。相比起牡蠣、花蛤、墨魚等海鮮食材，蝦處理起來很簡單，廚渣媽媽也能掌握它的做法。此外蝦肉比較温和，只要確保寶寶不會對蝦過敏，小一點的寶寶也能吃。
適宜人羣7個月以上的寶寶
食材白米粥1碗、鮮蝦2只
步驟
1、將蝦洗乾淨，去蝦頭、蝦殼，剔掉蝦線。2、將蝦仁洗乾淨之後，剁成蝦泥。3、取一口小鍋，倒入白米粥，略微煮開之後，倒入蝦泥。4、換成小火，等到食材煮軟爛的時候關火。5、將蝦蓉粥倒入碗中即可。
西紅柿土豆瘦肉羹
瘦肉是補鋅的常見食材，而西紅柿和胡蘿蔔能補充身體所需的維生素和膳食纖維，這道葷素搭配的輔食，可以讓寶貝攝取更豐富的營養素。
適宜人羣10個月以上的寶寶
食材西紅柿50克、土豆50克、豬肉瘦肉末20克
步驟
1、將土豆洗淨，去皮切成小塊。2、將土豆蒸熟之後，壓成土豆泥備用。3、將西紅柿洗淨去皮，切碎。4、將西紅柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中。5、攪拌均勻。6、將西紅柿土豆瘦肉放入蒸鍋中，冷水上鍋。7、將西紅柿土豆瘦肉蒸熟即可。
八個月的寶寶可以吃什麼，豬肉白菜泥，注意哦，這個是七個月以上的寶寶才可以吃的，對提高寶寶的免疫力起到了很大的作用呢，其中做法也是簡單好學的，還有就是西紅柿土豆也是適合寶寶吃的，可以補充身體需要的維生素和膳食纖維。
