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八個月寶寶可以吃什麼

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八個月寶寶可以吃什麼。八個月的寶寶的飲食護理非常重要,如果不能很好的進行護理,對於寶寶的成長是非常不利的,需要我們多瞭解這方面的知識。八個月的寶寶可以吃什麼呢?彆着急,小編大把的食譜給你呢!請你們好好的學會來哦。

八個月寶寶可以吃什麼

八個月寶寶可以吃什麼

1、牛肉燕麥

食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量.香油少許。

做法:雞腿洗淨,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出後,待温熱即可食用。

3.南瓜拌飯

原料:南瓜1片、米50克、白菜葉1片、高湯適量。

做法:將南瓜去皮後,取一小片切成碎粒;將白米洗淨,加水放在電飯煲內,待水沸後,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加高湯調味即可。

美食小TIP:南瓜煮爛後很適合寶寶吃,南瓜富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質,有驅除蛔蟲、絛蟲的功效。

4.番茄雞蛋菜湯麪

原料:煮爛切碎的細麪條、去皮切碎後的西紅柿、雞蛋、小青菜心,適量高湯。

做法:將被開水燙過的青菜心煸炒片刻後,倒入鍋內,同時加入高湯、爛麪條、西紅柿碎塊,一起煮開,用小火煨5—10分鐘;將雞蛋打勻後倒在麪條上,再燒至凝結成塊後,盛入碗內即成。

美食小TIP:吃麪條可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力,寶寶面的挑選也有講究,寶媽可以選擇市面上為寶寶量身定做的不添加食鹽和防腐劑的嬰幼兒麪條,如廣受媽媽歡迎的亨氏品牌,其寶寶面的面身由優選100%特製低筋小麥粉製作,十分柔軟細滑,容易煮熟,也更利於寶寶消化,還有獨立的營養伴侶包,科學搭配各種營養素,加到煮熟的麪條中,既可以滿足寶寶對各種營養元素的需求,又可以防止麪條煮熟後營養的流失。

八八個月寶寶可以吃什麼。牛肉燕麥粥,雞肉青菜粥,南瓜拌飯,番茄雞蛋菜湯麪。這幾種食譜,非常適合八個月大的寶寶吃。它們美味又營養。不僅這樣麪條還可以幫助寶寶們咀爵和吞嚥,滿足寶寶各種營養元素的需求。這個年齡的寶寶,飲食營養真的很重要。