懷孕是每個女人必經的階段，尤其是懷孕早期，需要格外注意，不可亂吃。在吃的上面要格外注意。而且懷孕前幾個月是保護胎兒的關鍵期。所以要有萬全的準備。那麼懷孕吃粥應該吃什麼藥的粥呢，以及要注意什麼？怎麼樣才是最孕婦最好的呢？一起來看看吧！
懷孕吃粥吃什麼粥比較好
在日常的生活當中，很多懷孕之後的女性朋友們，由於在懷孕之後，自己的身體只需要多加營養補充，為了能更好的讓胎兒在腹中健康的發育成長，大家需要每天多吃一些有營養的食物，那麼我們來了解一下適合孕婦喝的粥做法有哪些?
孕婦在家庭中的某一個時間段，是全家的焦點，在家裏享受着最好的待遇，因為她肚子裏的隆起是一個家庭延續的希望，也因此，家裏對孕婦的飲食也格外注意。現有一些可供孕婦吃的養生粥配方，希望能對大家有所幫助。
玉米羹
烹飪方式：煮
準備材料
嫩玉米：1000克 雞蛋清：4只 料酒：10克
清湯：750克 精鹽：3克 味精：2克
白糖：10克 豬油：15克 澱粉：75克
菜譜特色：
這道湯堪稱精美，金黃像玉緞綢，食之甘甜若飴;置於桌上，當居中間位。在大家用餐完畢再飲一小碗，非常的享受。
製作步驟
1、玉米去殼、洗淨，加白水煮熟約20分鐘取出，稍涼後，用勺或者刮下玉米;雞蛋清不放鹽打散。
2、將湯鍋置於爐上，放入清湯、料酒、鹽、味精、玉米，燒開後，用澱粉勾成薄芡，下入雞蛋清攪散，化入豬油推勻，起鍋裝碗即可上桌。
做法：
① 將發好的海蔘漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。
② 鍋內放入清水、海蔘、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入葱末、精鹽拌勻，撒上火腿末即可。
功效：補腎陽，益精血，潤腸燥。適用於精血虧損，虛弱贏瘦，性功能減退，遺精，小便頻數，腸燥便難，貧血，神經衰弱，老年體衰，是老年人常用的養生保健佳品。同時，又適宜婦女食用，能調經，養胎，利產，補產後虛弱。亦為婦女經期、妊娠、產期的保健佳品。
上面的文章瞭解到了適合孕婦喝的粥做法方法，其實非常簡單，但生活當中，只需要花不了多長的時間，就可以做一道好喝美味的粥，味道不僅僅非常的好，而且其中價值也很高。
懷孕吃粥的做法以及簡單介紹給大家了，其他方面在吃的方面要以清淡為主，不可暴飲暴食，因為懷孕早期也容易餓，要少吃多餐，而且也要多吃水果。適當的服用一些維生素，保護胎兒以及自身的營養補充。那麼今天的分享就到這裏了，寶媽們要注意哦。
