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烏龜怎麼吃之美味烏龜美食製作

飲食常識 閲讀(1.1W)

我們都知道烏龜肉是非常的鮮美可口的,那麼烏龜肉究竟怎麼製作才好吃呢,就讓我來給大家介紹一些關於烏龜美食的製作方法,教會大家來製作烏龜美食吧,烏龜美食真的是非常的好吃,而且非常的簡單製作,下面我來給大家介紹烏龜怎麼吃。

烏龜怎麼吃之美味烏龜美食製作

烏龜怎麼吃

一、田七薏苡仁烏龜湯

主料:

田七10克(打碎),薏苡仁50克,烏龜1只(約350克),豬瘦肉60克。

製作過程:

將烏龜宰殺後去腸臟亂,切塊,豬瘦肉切片,加水適量,燉至各料熟爛,和鹽調味食用佐膳。

二、紅燒龜肉

特點

滋陰補血。適用於陰虛或血虛患者所出現的低熱、咯血、 便血等症。

原料:

龜1只(250~500克) 菜油60克 黃酒20克 生薑 葱 花椒 冰糖 醬油各適量

製作過程

1、將龜放入盆中,加熱水(約40℃),使其排盡尿,然後剁去其頭、足,剖開,去龜殼、內臟,洗淨,將龜肉切塊。

2、鍋中加菜油,燒熱後,放入龜肉塊,反覆翻炒,再加生薑、葱、花椒、冰糖等調料,烹以醬油、黃酒、加適量清水,用文火煨燉, 至龜肉爛為止。

三、瀟湘五元龜

材料:

淨龜肉,桂圓,荔枝,黑棗,蓮仁,枸杞,色拉油,鹽,味精,料酒,醬油,胡椒粉,冰糖,薑片,葱段

做法:

1、龜肉初加工後斬成塊,焯水,瀝出洗淨。

2、鍋中放少許油,下姜、葱炒香,下龜肉煸幹水份,烹料酒、醬油,加湯上籠蒸熟約七成爛,取出,揀去姜葱等料待用。

3、將桂圓、荔枝、黑棗、蓮仁放入龜肉中,調正味,上籠蒸至龜肉軟爛進味,取出,撒胡椒粉、枸杞子即成。

四、土茯苓煲草龜

材料原材料

土茯苓100克,草龜350克,瘦肉50克,陳皮5克,姜10克,色拉油800克,清水800克。

調味料

鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1、將草龜宰殺斬件汆水,瘦肉切蠶豆丁大小汆水,陳皮、土茯苓洗淨,薑切片待用。

2、取淨鍋上火,放入色拉油將草龜微炸一下。讓烏龜肉變得更加的緊緻好吃。

3、淨鍋上火,放入清水、薑片、草龜、土茯苓、陳皮、瘦肉,大火燒開轉小火燉1小時調味即成。

小訣竅:

1、土茯苓健脾和胃、寧心安神、利水滲濕。

2、草龜富含動物膠質,對血虛體弱、陰虛下血有一定的食療作用。

看到這裏對於烏龜怎麼吃是不是有了大概的瞭解了呢,烏龜肉是非常的好吃的,它可以在製作裏面有很多的好方法,來幫助我們增長我的免疫力之類的東西,所以做好一個烏龜肉可以來幫助我們來更好的幫助我們自己,烏龜肉是真的非常好吃啊,來試試這些做法吧。