美味站
首頁
各地美食
食材大全
東方創業
開店加盟
熱點
問答
當前位置:
美味站
>
相關瘦身的飲食百科
相關瘦身的飲食百科
健康瘦身的蔬菜沙拉怎麼做好吃
2020-12-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西生菜:100輔料土豆:50胡蘿蔔:30鹽:1香芹:30糖:1小勺黑胡椒粉:1甜玉米:30千島醬:20具體步驟1.速凍甜玉米泡清水上火煮熟撈出過涼。2.香芹切丁備用。3.胡蘿...
自制瘦身粥|怎麼做好吃
2020-03-11
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料大米:適量輔料鹽:適量具體步驟鍋裏煮開水後放洗淨的薏仁、燕麥、紫米、山楂和核桃仁,中火煮20分鐘後關火,燜1到2個小時;這樣薏仁、紫米、燕麥粒就比較...
瘦身去脂鮮榨檸檬蜂蜜西紅柿汁怎麼做好吃
2020-07-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘西紅柿含有豐富的維生素A、C等營養物質,食用西紅柿可以抗衰老、防曬抗癌。但單調的食用方式非常容易讓人厭煩,要不就是生吃、拌糖或者炒蛋。瘦身去脂鮮...
瘦身的青瓜汁怎麼做好吃
2020-12-03
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘青瓜富含,碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,提高免疫力,調低血壓。具有刺激和增強動物體內免疫細胞吞食癌細胞的能力,在美容上有其獨特效...
清淡爽口瘦身小菜怎麼做好吃
2019-11-22
準備時間:3分鐘    烹飪時間:6分鐘主料幹木耳:20黃瓜:一根胡蘿蔔:半根筍:半袋輔料具體步驟1.幹木耳用水泡發,撕成較小的塊,比較容易熟2.黃瓜和胡蘿蔔切片3.用的是超市買來的袋裝細筍,半袋就夠用...
好吃的瘦身煮南瓜怎麼做好吃
2020-09-27
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘好吃的瘦身煮南瓜,這道菜是一道素菜,我想又是減肥者的福音吧,這道菜也有清熱解毒的功效,南瓜含有大量蛋白質礦物質鹽,以及其他微量元素,所以這道菜的營養價...
瘦身海米冬瓜湯的做法怎麼做好吃
2020-02-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:500海米:50輔料葱:5具體步驟海米、葱、姜、大料一粒冬瓜去皮去籽,切片芝麻醬一小勺,用水泄成麻醬汁,加適量鹽、雞精調味砂鍋放適量水,將冬瓜及海米...
瘦身版乳酪蛋糕怎麼做好吃
2020-01-19
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料奶油奶酪:250酸奶油:110細砂糖:55雞蛋:1枚海綿蛋糕片:6片淡奶油:100輔料具體步驟1.奶油奶酪隔熱水軟化後加入糖,用打蛋器攪打至糖融化,奶酪呈膏狀。2.打入雞...
紅豆薏米瘦身祛濕湯怎麼做好吃
2020-03-06
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:100輔料薏仁:100具體步驟1.紅豆選擇顆粒大而飽滿,洗淨2.薏仁選擇顏色一般呈白色或黃白色,色澤均勻3.紅豆和薏仁按照一比一的比例放,加入少量冰糖...
瘦身美容綠櫻哥的做法|瘦身美容綠櫻哥怎麼做
2024-03-01
“剛過完年,菜品清淡為主。家裏從記事起就沒有味精。。。所以。。。各位看官以自己口味為主”食材明細主料菠菜(500g)輔料蒜(7瓣)姜蒜(30克)配料白糖(30克)香醋(2勺)食鹽(50克)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身美容綠櫻哥的做...
絕味滷雞翅的做法 瘦身減脂絕味滷雞翅 絕味滷雞翅怎麼做
2024-02-26
“這是一款瘦身、減脂做法簡單的滷味,半小時就能做好,口味獨特,營養健康,吃一口淡淡的茶香、肉香讓人無法停口”食材明細主料雞翅中(8個)雞翅根(8個)普洱茶(1塊)葱(3段)姜(3片)輔料生抽(1勺)鹽(1勺)雞精(1勺)料酒(1勺)鹹鮮(口味)滷(工藝)半小時(...
土豆燒雞翅的做法 瘦身美食土豆燒雞翅 土豆燒雞翅怎麼做
2024-02-10
“雞翅含有豐富的膠原蛋白,能夠延緩人的肌膚衰老;而且還是一款健康瘦身的美食。生命延續的長與短;生活質量的好與壞;都與健康息息相關。愛吃又想苗條的MM為了苗條也不能失去健康。如果為了瘦身採取極端快速的節食方法減肥...
營養又瘦身的海帶冬瓜排骨湯怎麼做好吃
2020-03-07
準備時間:25分鐘    烹飪時間:60分鐘主料排骨:400輔料海帶:1根具體步驟1.將鍋洗淨,加入半鍋温水和排骨2.加入薑片和葱段、花椒粒,大火燒開轉小火煨制3.將海帶提前1-2小時泡軟身,洗淨後切成粗...
瘦身必備水果撈怎麼做好吃
2020-12-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘水果撈是以水果為主料製作而成的一種甜品。它的製作方法有很多種,下面介紹的是以香蕉、西瓜、芒果為食材的水果撈。此種水果撈的顏色五彩繽紛,味道更是...
家常補血瘦身雞怎麼做好吃
2020-04-19
準備時間:21分鐘    烹飪時間:11分鐘家常補血瘦身雞主要是以整隻雞為主要食材搭配枸杞桂圓等配料熬製烹製而成,雞肉蛋白質含量豐富,肉質鮮美營養價值高,而且搭配的食材中枸杞紅棗都有補血養...
瘦身五花菜的做法 健康瘦身五花菜 瘦身五花菜怎麼做
2024-02-29
“最近忙於減肥,很多油膩的都不能吃了,想起家鄉的五花菜,有點朝鮮拌菜的感覺,吃起來很健康,做起來也容易,在減肥期間,可以避免因為飲食不均衡引起的營養缺失。”食材明細主料芹菜(200g)圓白菜(200g)胡蘿蔔(200g)香菜(100g)白蘿蔔(200g...
瘦身蔬菜湯怎麼做好吃
2020-01-12
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料洋葱:半個胡蘿蔔:1根芹菜:8根西紅柿:3個甜玉米:1根青筍:1個輔料鹽:3白胡椒粉:1具體步驟1.把洋葱,胡蘿蔔,西紅柿,青筍,甜玉米清洗乾淨後,切成同樣大小的滾刀塊,芹菜...
瘦身藜麥飯的做法|瘦身藜麥飯怎麼做
2024-01-02
“為避免營養過剩,我平時做飯都是粗細搭配,盡力保持營養均衡,米飯中會摻入各種雜糧,雖説不是刻意控制血糖,還是以預防為主。藜麥是平時吃的比較多的一種雜糧,它不像紫米什麼的要提前浸泡,藜麥易煮易熟,口感是QQ彈彈的,要減肥的...
瘦身果汁的做法|瘦身果汁怎麼做
2024-01-07
“綠色是黃瓜蘋果汁,黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。而蘋果含有鈣和維生素E,具有美容功效,防...
苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁-瘦身減肥 苦瓜牛奶汁怎麼做
2024-02-23
“蔬菜汁常常能解除體內椎積的毒素和廢物,因為,蔬菜汁進入人體消化系統會使血液呈鹼性,把積在細胞中的毒素容解並排出體外。而且鮮蔬菜汁可以緩解疲勞,改善便祕,預防疾病的效果。但是,蔬菜汁人一定的味道,可與檸檬汁,蘋果汁等...
美味的瘦身蔬菜芥末汁沙拉Ca怎麼做好吃
2021-02-18
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料法式芥末醬:50蔬菜:300輔料鹽:適量醋:適量香油:適量醬油:適量具體步驟1.首先把蔬菜清洗乾淨,因為是生吃,最好是放鹽水裏泡個20分鐘,然後再切成薄片。我在這裏...
瘦身菜'素啊'木耳胡蘿蔔黃瓜小炒怎麼做好吃
2019-12-03
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料胡蘿蔔:一黃瓜:一干木耳:半碗輔料具體步驟1.木耳提前泡好另外2種且片油少量先放胡蘿蔔然後翻炒一會放黃瓜2.放生抽後放木耳放點胡椒粉出鍋前一勺鹽烹...
豆角燒茄子的做法 夏季瘦身不是夢:質樸美味豆角燒茄子 豆角燒茄子怎麼做
2024-02-05
“夏季人的胃口欠佳,反而喜歡吃些素菜。豇豆通俗的叫法為豆角,南方和北方的叫法略有差異。豆角燒茄子是一道家常菜,而且豆角燒茄子的做法非常簡單,在夏季的餐桌上極其受歡迎。主要原因是操作簡單,味道卻非常好。豇豆具有理...
美容瘦身香蕉荔枝酵素怎麼做好吃
2020-04-21
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘酵素,相信這名字大家都不會陌生,特別是對於現代女性中,是非常受歡迎的,因其具有促進胃腸蠕動和減肥瘦身的功效,而且味道酸酸的,很多人都非常喜愛。這種香蕉...
皮蛋瘦身粥的做法|皮蛋瘦身粥怎麼做
2024-01-13
“今天跟大家推薦的是一款我自己特別喜歡的粥----皮蛋瘦肉粥,它是非常經典的一款粥品,以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料,不同地區的配料有所不同,有人會在進食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆。另外,亦有從皮蛋瘦肉粥演變...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
立體卡通小餅乾的做法|立體卡通小餅乾怎麼做
2
雪人炒飯便當怎麼做好吃
3
清炒白蘿蔔絲的做法|清炒白蘿蔔絲怎麼做
4
大米發糕需要發酵多長時間才能發酵好
5
黑土地粗糧細做加盟怎麼樣
6
自己做的蛋白餅乾怎麼做好吃
7
美味的桂花糖慄怎麼做好吃
8
山城小龍女火鍋茂名萬達店完美竣工
9
2019開黃燜雞賺錢嗎
10
加盟連鎖咖啡店遇到的問題有哪些呢|快來了解一下
11
南瓜麪包豆沙餡怎麼做好吃
12
紅色巴士加盟多少費用價格多少合適
13
營養竹筍鹹菜燉排骨怎麼做好吃
14
土豆最簡單的保存方法是什麼?
15
甲亢可以吃羊肉嗎
猜你喜歡
1
鮮牛肉火鍋加盟費用多少錢
2
#回憶#韭菜薹炒肉絲怎麼做好吃
3
蓮子什麼時候上市
4
鐵鍋燉怎麼經營能火
5
香甜的奶香玉米烙怎麼做好吃
6
最愛的黃瓜魚燒豆腐怎麼做好吃
7
自制栗子泥怎麼做好吃
8
寶寶輔食之西紅柿汁面怎麼做好吃
9
小橘都冒菜加盟優勢是什麼?
10
秋刀魚要煎多久|秋刀魚的生活習性是怎樣的
11
烤排骨|美味烤排骨
12
蒸魚頭的做法|蒸魚頭怎麼做
13
紅糖薑母茶的功效有哪些|如何在家做一杯暖胃的紅糖薑母茶!
14
大白菜蝦仁燒豆腐的做法|大白菜蝦仁燒豆腐怎麼做
15
開燜鍋店加盟大概需要多少費用呢?
友情鏈接
:
手遊製作
網絡生活
農村創業騙局
自制奶茶
獅子座和什麼座最配對
家居裝飾
教師之家
客廳裝修圖
遊戲經驗分享
實用文案
搞笑語錄
營養百科
飲食指南
中國傳統文化
孕婦飲食
天氣諺語
養顏護膚
初二語文作文
身體健康
多肉圖譜
觀後感
藝術攝影
行政公文
個人簡歷
唐代詩詞
範本
明星髮型
健康
海上釣魚
塑形
頒獎詞
理財小知識
服裝搭配
旅遊
數碼
企業文化
世間
開運
微信暱稱女
各地美食
跳繩減肥
齊肩髮型
影視
嬰兒餵養
中華傳統美德
遊戲
養生食譜
遊戲最全的軟件
網絡生活
水產養殖騙局
自制薯條
獅子座和什麼星座最配
家居生活
課堂教學
小客廳裝修效果圖