>
“南瓜味甘、性温,入脾,胃经。具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。今天做的是五色炒南瓜,第一次尝试还是挺成功的呢,哈哈。。”
1、将食材准备好,南瓜洗净切片;青椒,红椒去籽切片;胡萝卜去皮切片;木耳泡发洗净;
2、起油锅,将南瓜片倒入翻炒。
3、加适量水焖煮
4、水开后加入木耳
5、倒入胡萝卜一起翻炒。
6、最后加入青椒和红椒翻炒,加入调料即可出锅。
图文推荐