相信很多朋友們和我一樣對芒果是欲罷不能。而且多吃水果對身體很有好處喲。現在也越來越提倡吃素,吃時蔬不僅僅方便買更是要便宜很多喲。大家有想過將芒果和時蔬結合在一起麼?今天要給大家推薦的就是:美味時蔬芒果。所以大家快跟著我學起來吧。
主料
芒果 :250上海青 :50
杏鮑菇 :50
洋蔥 :80
玉米粒 :80
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.洋蔥切丁,青菜洗淨切碎;
2.玉米粒備好,杏鮑菇切丁;
3.芒果貼著核切開,然後肉切丁;
4.芒果皮留著備用;
5.鍋裡鍋熱,先炒一下洋蔥出味,然後下玉米粒,杏鮑菇以及青菜;
6.充分翻炒至熟,然後加入適量的鹽調味;
7.倒入芒果肉稍為炒一下就好;
8.然後用芒果皮盛起,就成為小朋友們愛吃的蔬菜芒果船啦!
1、芒果不可一早放入,最後放稍為炒一下就可以了,以免爛熟。