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“培根肉：有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。”食材明細主料洋蔥（適量）培根肉（適量）蜂蜜（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥培根卷的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨，用刀切成寬絲，備用。2、培根片從中間切開，成為小片。3...

“尖椒和洋蔥用黑椒料醃製過，無需再放其他調料，很入味~”食材明細主料尖椒（半斤）輔料洋蔥（一個）配料黑椒料（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒味尖椒炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥和尖椒洗淨切條。2、放入黑椒料調味，為了...

“炒飯的種類非常的多。只要你喜歡，料可以隨便的加。這次我用的洋蔥和豬肉與隔夜大米飯同炒，炒的過程中加入適量的孜然粉，味道非常棒。”食材明細主料隔夜米飯（400g）輔料洋蔥（200g）豬肉（50g）配料鹽（4g）醬油（5ml）孜然粉（5g）花生油（20ml...

“這個是普通的家常炒肉，豬肉連皮一起炒了，因為皮皮很可愛，厚厚的，吃了美容哦！”食材明細主料豬肉（250克）胡蘿蔔（半條（約150克））洋蔥（半個）輔料紅辣椒（一條）姜蔥（適量）配料白糖（1茶匙）料酒（1茶匙）雞粉（半茶匙）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料肥腸（300克）洋蔥（1個）青椒（半個）胡蘿蔔（50克）輔料食用油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥爆肥腸的做法步驟1、所有食材準備好。2、洋蔥去皮，青...

“炎熱的伏天，不妨試一試爽口的冷盤。”食材明細主料圓白菜（5-6葉）洋蔥（1個）輔料青椒（1個）紅椒（1個）蒜泥（半勺）配料鹽（少量）辣椒粉（1小勺）雨露（1小勺）白糖（1小勺）白醋（1小勺）香油（半勺）芝麻（少許）胡椒粉（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓...

“我比較喜歡雞軟骨辣一點比較好”食材明細主料雞軟骨（看自己）洋蔥（一個）輔料幹辣椒（看自己）生薑（一小塊）蔥（一段）蒜（4小個）配料鹽（適量）十三香（1小勺）胡椒粉（1小勺）乾薑粉（1小勺）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞軟骨的...

“胡蘿蔔、洋蔥、木耳一起炒是我第一次做，總是感覺可以做出美味了。在我研究的食品養生學中，足以見得著三種食物放在一起炒營養不會衝突，再放一點肉、一點辣椒味道會更好。這款小菜也正是減肥排毒養顏的好搭檔，大家不妨試...

“春節期間，家裡的臘味開始多起來了，品種還不少，有臘腸，臘肉，臘鴨，臘肝，臘魚，臘豬舌，臘豬肝。。。。。呵呵，得逐樣慢慢消滅，先來一個洋蔥西芹炒臘腸，喜歡洋蔥的香味，配合起來非常好吃。”食材明細主料洋蔥（1個）青椒（1個）紅椒（1個）臘腸（適...

食材明細主料牛裡脊肉（適量）洋蔥（適量）輔料乾紅辣椒（適量）幹澱粉（適量）配料食用鹽（2克）生抽（適量）味精（適量）蔥香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥爆牛柳的做法步驟1、原料：牛裡脊肉，洋蔥，乾紅辣椒。2、牛裡脊肉橫切二釐米的寬條，洋蔥...

食材明細主料牛肉（適量）芹菜（適量）輔料洋蔥（適量）薑片（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒洋蔥牛肉的做法步驟1、先把牛肉切片，用生粉、生抽、白糖、胡椒粉醃約二十分鐘待用。2、芹菜切段之後開水焯熟待用。3、燒熱...

“又有魷魚吃咯，我覺得幹魷魚比新鮮的魷魚好吃，乾的魷魚那股味道比較濃。”食材明細主料幹魷魚（適量）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）指天椒（適量）配料姜蒜末（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋蔥魷魚卷的做法步驟1、...

食材明細主料熟鴨胗（適量）輔料洋蔥（適量）配料黃豆醬（適量）蠔油（適量）色拉油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒鴨胗的做法步驟1、將洗淨的洋蔥和鴨胗切成片。2、炒鍋燒熱放油。3、下洋蔥炒出香...

“故名肆意，啫啫雞！當然要先煎焗一下才能炒！適合大眾化！家庭菜！新手老手！都適合！做法簡單！味道鮮味！”食材明細主料雞（半隻）洋蔥（半個）輔料青椒（兩個）蔥（２條）蒜頭（３粒）姜（幾片）配料糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）酒（適量）植物油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎...

食材明細主料三文魚（適量）輔料黃燈籠椒（適量）洋蔥（適量）姜（適量）配料黑椒汁（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥黑椒汁三文魚的做法步驟1、黃燈籠椒切成小粒。2、洋蔥也切成小粒。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油，放入已經用鹽...

“市場上出售的雞翅很多，有翅中、翅根和翅尖。雞翅的做法也很多，可燒可炸可蒸可烤，但我感覺還是炒的好吃。燒，顯得香氣不夠。炸和烤，又過於乾燥易上火。蒸，水塌塌的不好吃。今天，做一款先炸後炒的雞翅，這也是自己的私家菜，我用...

“今天老公感冒了，很可憐的渾身痠痛，流著清鼻涕，還有點咳嗽。中午的時間又比較趕，就做個簡單的對治癒感冒很有效果的洋蔥西紅柿雞蛋澆飯吧!這個菜雖然很簡單，但是不要小瞧這個菜呢，因為有洋蔥和西紅柿的完美搭配，對治癒感冒...

“洋蔥搭配海鮮的特色：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質，同時富含鋅，能緩解性冷淡症狀。洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。可治食慾不振、大便不暢、痢疾、腸炎、蟲積腹痛、...

食材明細主料洋蔥（一個）青椒（一個）紅辣椒（兩個）輔料鹽（適量）糖（適量）香醋（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣洋蔥絲的做法步驟1、準備食材。2、炒鍋到油爆香姜蒜末，紅辣椒。3、倒入洋蔥絲翻炒，加糖，鹽炒勻。4、加入...

食材明細主料熟牛肉（約100克）麵條（約3兩）輔料土豆（半個）洋蔥（半個）配料植物油（一勺）食鹽（半茶匙）生抽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆洋蔥牛肉麵的做法步驟1、將土豆切絲；刀衝一下水後切洋蔥幾下，再衝一下水，這樣不會辣眼...

“雞蛋所含營養成分全面且豐富，而洋蔥富含鋅、大蒜素、硫化合物等抗氧化物質，具有增強寶貝免疫力，促進腸胃蠕動的功效。”食材明細主料洋蔥（一個）土雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香油（適量）三花酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料生蠔（適量）輔料洋蔥（適量）大蔥（適量）薑片（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）洋蔥炒生蠔的做法步驟1、燒熱油鍋放入薑片爆出香味。2、把已經出過水的生蠔加入。3、大火翻炒均勻。4、放少放生抽、料酒、糖、...

“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...

“現在市場的副食調料相當豐富，在家可不妨嘗試做一些中西合璧的美食，以材料混搭作出的美食會更加別具風味。今天做一款“洋蔥牛肉千層餅”，這道麵食就是參照了西式的口味用中式的方法制作出的一道麵食，味道相當不錯，主要做...

食材明細主料絲瓜（一條）洋蔥（一個）豬肉（半斤）輔料生抽（適量）老抽（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）鹽（1/3茶匙）酒（少許）生粉（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜洋蔥炒肉片的做法步驟1、將所有材料洗淨切塊備用，豬肉切片用生抽、鹽、糖、...