現在的人們都越來越注意自己身體的健康了，女士主要是補充膠原蛋白讓面板變得更好，而男士呢當然是要讓自己的身體更強壯了，那最好就是食療了，而洋蔥就具有這樣的功能，所以我要做的就是男人的補品洋蔥炒蛋，對身體是非常非常好的。
主料
洋蔥 ：適量雞蛋 ：1個
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
蠔油 ：適量
具體步驟
把買來的大洋蔥切絲切好後裝盤
在鍋裡倒油，燒開後把打好的雞蛋倒進去，翻炒成金黃色後把洋蔥倒進鍋裡一起翻炒，加鹽
. 差不多翻炒3、4分鐘的樣子就可以了，這裡要說的是，如果喜歡吃醬油的人可以加醬油炒，我這次炒洋蔥沒有加醬油
