有愛心的媽媽都會像昆凌一樣為寶寶做出美味又營養的合理膳食，像現在的一些白領辣媽，父母沒有太多時間去照料小孩，就直接喂一些米糊啊，簡單的粥之類的，小孩不挑食都不正常了，要做一些孩子喜歡吃又比較簡單，營養又充足的美味其實並不難，我最近就做了一道鯛魚魚肉蛋羹，營養又鮮嫩，小孩很喜歡吃，也能填飽肚子，這樣小孩也不用纏著要吃零食了。
主料
鯛魚片 ：100雞蛋 ：50
魚湯 ：50
輔料
蔥薑絲 ：15白蘿蔔片 ：30
具體步驟
冷凍的鯛魚頭一天晚上移到冷藏室解凍,這種魚片沒有刺。
2.再泡海帶
做好的魚肉蛋羹，因魚肉都打碎了，看不到，但吃起來滿口的魚肉，和雞蛋一起蒸，鮮嫩可口.吃的時候還可以切點西紅柿等蔬菜，即裝飾也增加營養成分
我是做給小寶寶吃的，所以沒有放鹽，吃的時候可以發一點點兒童醬油。給大孩子吃的話可以在蛋液中加適量的
