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正月十五—脂油湯圓怎麼做好吃

菜譜 閱讀(2.93W)
正月十五—脂油湯圓怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

糯米 :1500

輔料

芝麻 :25
桂花 :25
白糖 :500
板油 :150
青梅 :50
桃仁 :50

具體步驟

1. 糯米用水浸泡4小時,撈出換水,磨成吊漿。

2. 板油、白糖按脂油餡製法,做好後與炒熟的芝麻粉、剁碎的青梅、柱花等配料,拌合成餡。

3. 用水將三分之一的吊漿煮熟,放入冷水,浸泡後,用三分之二的生吊漿與熟吊漿和成粉圓,將粉團搓成長條,按量揪劑。再把劑子捏鹹小酒杯形,包餡收口,捏成湯圓

4. 待水煮沸時,將湯圓下鍋,湯圓浮上後即可撈出。

烹飪技巧

面對熱滾滾、香噴噴的湯圓,忍不住想要大咬一口,老少一定要特別注意,吃湯圓切記緩慢、小口,避免湯圓哽住喉頭或氣管。由於湯圓含高量“糖分”,加上花生、芝麻、鮮肉餡含“高油脂”及“高熱量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。