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當今社會發展越來越快,很多人在關注如何吃出顯瘦身材的話題,有些小仙女為減肥會想盡各種方法,但是方法使用了卻沒有效果,這讓女性朋友很是苦惱的問題。因此,我推薦一個食療的減肥方法。自制減肥冬瓜粥。在你減肥之餘你滿足了胃還減肥了
主料
輔料
具體步驟
1將蝦去殼,去蝦線,洗淨,瀝乾水分放入碗內;
2冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊;
等粥沸騰再放進去。
燉20分鐘,出鍋
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