胡蘿蔔炒米粉是一道健康清淡的麵食,作為一頓家常早餐也很不錯,老少咸宜。胡蘿蔔富含各種維生素,對視力保護有很大幫助,味道爽脆鮮甜,色澤鮮豔。生菜有吸收油份的作用,營養價值也很豐富。胡蘿蔔炒米粉爽滑可口,色香味俱全,一點也不油膩。
主料
米粉 :300胡蘿蔔 :50
生菜 :100
輔料
油 :適量鹽 :適量
耗油 :適量
生抽 :適量
蔥 :適量
具體步驟
米粉用清水浸透,胡蘿蔔切條
起油鍋放入胡蘿蔔翻炒
加入生菜,加入少許鹽,炒熟後盛出
另起油鍋加入米粉
加入鹽,蠔油,生抽,翻炒均勻
加入胡蘿蔔和生菜
加入蔥花,翻炒均勻