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主料
輔料
具體步驟
1.準備食材:蛤蜊吐淨沙,小白菜焯水備用,蔥花多切一些,喜歡的可以加點蒜片
2.鍋內加少許水,放入洗淨的蛤蜊煮開口,倒入碗內,剔除蛤蜊皮,留蛤蜊肉和湯汁備用
3.熱鍋熱油爆香蔥花
4.加入小白菜段炒出香味
5.倒入蛤蜊湯
6.燉煮至鮮湯入菜味兒
7.放入蛤蜊肉稍翻炒出鍋
8.成品
烹飪技巧
1.蛤蜊要吐淨泥沙2.蛤蜊肉不可煮太久,否則口感不好3.小白菜提前焯水去除澀味,此菜不宜久煮,以免營養流失
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