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主料
輔料
具體步驟
1.準備好食材。
2.雞蛋打散加入鹽和料酒調勻。
3.加入枸杞。
4.鍋內熱油,倒入蛋液。
5.蛋液快凝固時放入芝麻。
6.翻面再煎一會即可。
烹飪技巧
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
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