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健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃

菜譜閱讀(2.26W)

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

黃瓜：2根

輔料

醋：適量
蒜：適量
鹽：適量
香油：適量
味精：適量
油：適量

具體步驟

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單第2張

1.黃瓜

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單第3張

2.用刀拍扁

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單第4張

3.再用刀切成寬約三四釐米的長度

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單第5張

4.蒜

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單第6張

5.砸成蒜泥

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單第7張

6.放到黃瓜上

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單第8張

7.放鹽和味精

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單第9張

8.再放香油和醋

健康美食之涼拌黃瓜怎麼做好吃又簡單第10張

9.調均就可以吃了

烹飪技巧

黃瓜好入味，切大一點沒關係

標籤：涼拌健康好吃涼拌黃瓜美食

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