“原料:桑葚幹15G大米60G枸杞15G大棗3-5顆葡萄乾15G冰糖(可加不可加)
做法:
1把桑葚幹大米大棗,葡萄乾清洗乾淨後,紅棗去核,
2全部放入煲粥壺,加入適量的清水,熬煮40分鐘
3要吃前加入清洗乾淨的枸杞子再加熱一分鐘,攪拌一下即可食用”
食材明細
- 其他 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
枸杞桑葚粥的做法步驟
1、把桑葚幹大米大棗,葡萄乾清洗乾淨後,紅棗去核。
2、全部放入煲粥壺,加入適量的清水,熬煮40分鐘。
3、要吃前加入清洗乾淨的枸杞子,再加熱一分鐘,攪拌一下即可食用。
小竅門
TIPS:
1感冒發燒著,腹瀉,高血壓者禁忌食用。
2冰糖可放可不放,喜歡甜的可以適量加入冰糖。