“夏天一到好多麻麻們就不知道給寶寶吃什麼好,麵湯、粥總把小傢伙們吃的滿頭大汗,不如吃點萌萌噠的小飯糰,一口一口還能鍛鍊手指靈活力。
蔬菜混合的飯糰,撒上寶寶海臺,最後均勻的裹上自制肉鬆,外形可愛,顏色新穎會特別容易抓住孩子的眼球,小手會不停的一個勁兒的往嘴裡塞~
這道快手小飯糰非常適合炎熱的夏天吃哦~
那麼簡單的輔食,做法也簡單,快來get吧!”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
海苔肉鬆小飯糰的做法步驟
1、準備食材。
2、不粘鍋上燒小半碗水至沸騰,一定要沸騰,倒入打散的雞蛋,抄炒就可以吃了,比油炒的嫩而且更健康!
3、胡蘿蔔、西蘭花焯熟,切碎。加入雞蛋一起炒。
4、菜炒好後,加入米飯。
5、加入寶寶醬油和鹽調味。
6、炒好飯盛出,加入海苔碎拌勻。
7、用手把炒飯捏成你想要的形狀。
8、小飯糰在肉鬆裡滾一滾。
9、除了加肉鬆也可以加芝麻,花生醬,蝦皮粉等等進行diy。