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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆芽：120韭菜：200輔料鹽：適量五香粉：2油：適量具體步驟1.韭菜清洗乾淨2.然後切小斷3.自己發的綠豆芽4.鍋裡倒入油倒入韭菜5.快速炒勻6.然後加入綠豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200豆芽：300輔料鹽：適量油：適量蒜：5瓣姜：適量醬油：適量醋：適量幹辣椒：1個具體步驟1.豆芽洗淨，用清水泡2-3分鐘，去除雜質。2.韭菜洗淨切段，姜、蒜、辣椒...

“簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料韭菜（一把）綠豆芽（一把）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒綠豆芽的做法步驟1、擇好的韭菜，洗淨，控幹水分。2、切寸段，備用。3、綠豆芽淘洗乾淨，控幹水分，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽：400韭菜：100輔料精鹽：6植物油：50蔥：少許姜：少許具體步驟1.將豆芽掐去兩頭，放入涼水內淘洗乾淨，撈出控淨水分。將韭菜擇好洗淨，切成3釐米長的段。蔥、姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：500韭菜：200輔料油：適量鹽：適量花椒：適量具體步驟1.主輔料：韭菜、綠豆芽2.綠豆芽洗淨瀝乾水分。3.韭菜摘洗乾淨，切段。4.熱油，小火炒香花椒粒。5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常韭菜炒綠豆芽--不知道大家有沒有吃過韭菜炒綠豆芽呢，我喜歡吃韭菜，韭菜是一種百搭的食材，尤其與素食搭配一起味道會更棒，特別是和豆芽一起烹飪，豆芽的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：300辣椒：1個蒜瓣：3個韭菜：200輔料生抽：少許味精：2色拉油：適量鹽：4具體步驟1.韭菜洗淨切段，辣椒洗淨切絲。2.綠豆芽淘洗乾淨，蒜瓣剝皮洗淨拍碎。3.鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘接下來我要介紹的呢，是一道叫做韭菜炒綠豆芽的菜品，真的是很美味很美味的，不過後面的話配料什麼的可以加自己的喜歡的也可以不要自己不喜歡的，相信味道會...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的韭菜炒綠豆芽，這是一道非常美味的家常菜。韭菜是一種營養價值非常豐富的蔬菜，吃起來非常的香脆可口，而且具有一種獨特的香氣，用來炒味道非常棒。綠...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：一把綠豆芽：250輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.韭菜洗淨切段2.豆芽洗好，鍋裡下入油，下豆芽炒一會3.鍋裡下入油，下豆芽炒一會後放入韭菜4.斷生後加鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：150韭菜：150輔料生抽：適量大蒜籽：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.韭菜洗淨切段，瀝乾水份2.綠豆芽洗淨瀝乾水份3.大蒜籽去皮洗淨切小塊4.熱鍋放油，放...

“韭菜內含有較多的營養物質，尤其是纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等今是都較高。韭菜中還具有揮發性的硫代丙烯，具香辛味，可增進食慾，還有散瘀、活血、解毒等功效。由於韭菜內含纖維素多能促進腸道蠕動，保持大便暢通。韭菜的...

食材明細主料韭菜（60克）魷魚（3條）綠豆芽（300克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜綠豆芽炒魷魚的做法步驟1、食材：韭菜2、魷魚3、綠豆芽（已清洗）4、將韭菜洗淨、撈出。5、放在案板上切成段，待用...

食材明細主料雞蛋（2只）綠豆芽（165克）韭菜（45克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋炒綠豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋（已打入碗中）、綠豆芽（已清洗）、韭菜（已洗淨切段）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋...

“過節的幾天，每天都很忙，忙著吃，忙著玩，忙著看電視。今天大家都上班了，我也該勤奮了。這幾天大魚大肉吃的比較多，體內堆積了不少油脂，也該清清腸胃了。所用要吃點清淡去火清腸的美食了。綠豆芽炒韭菜就是不錯的選擇。即（毒豆...

食材明細主料河粉（約500克）輔料綠豆芽（適量）韭菜（適量）蒜末（少許）調料油（適量）醬油（少許）老抽（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽韭菜炒河粉的做法步驟1、準備:新鮮河粉。2、韭菜，綠豆芽清洗乾淨。3、韭菜改刀切段，...

食材明細主料綠豆（適量）韭菜（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、主要原料。2、綠豆在水裡泡四五個小時。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆裡，底下放盆，便於漏水，蓋上乾淨...

“綠豆芽下水焯一下，以免炒完後出湯”食材明細主料綠豆芽（適量）韭菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適適量量）花椒（適量）米醋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽韭菜的做法步驟1、綠豆芽去掉根，洗淨。2、韭菜洗淨切成寸斷。3...

“韭菜綠豆芽，純素菜，易成熟，幾分鐘就出鍋。”食材明細主料韭菜（80g）綠豆芽（250g）輔料辣醬（10g）食用油（5g）鹽（2g）花椒粉（1g）生抽（6g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬炒韭菜綠豆芽的做法步驟1、原料：韭菜和綠豆芽。2、鍋中倒入食用...

“綠豆芽含有大量的維生素，並且具有清火的作用，配上鮮嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鮮美，是很好的下飯菜，大多數人都非常喜愛。。。”食材明細主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）綠豆芽（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...

“綠豆芽是自發的，韭菜是陽臺上種的，搭配著雞蛋炒了一盤，新鮮著呢。”食材明細主料雞蛋（2只）綠豆芽（適量）韭菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽韭菜炒雞蛋的做法步驟1、自發的綠豆芽清洗...

“快手小炒。”食材明細主料綠豆芽（500g）輔料韭菜（100g）調料鹽（3g）味精（2g）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、綠豆芽用淡鹽水浸泡10分鐘左右，沖洗乾淨，瀝乾水分。韭菜洗淨切成寸段。2、炒鍋放...

“許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱為“洗腸草”、它可預防習慣性便祕和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維...

“清淡爽口，家常做法，簡單美味。”食材明細主料綠豆芽（適量）韭菜（適量）粉條（適量）輔料油（少許）蒜末（少許）蔥白（少許）豆皮（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽韭菜炒粉條的做法步驟1、粉條。2、韭菜，綠豆芽，豆皮。3、...

食材明細主料韭菜薹（適量）綠豆芽（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹炒綠豆芽的做法步驟1、韭菜薹、豆芽洗淨。2、鍋中放入適量油燒熱後放入韭菜薹和豆芽煸炒。3、炒至變色後放入適量鹽調味後...