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相關鯽魚燉豆腐的飲食百科
相關鯽魚燉豆腐的飲食百科
記憶中的鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2021-02-18
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚燉豆腐味道鮮美,營養豐富。記憶中最愛喝奶奶做的鯽魚燉豆腐湯,鯽魚用油煎過在燉,味道會更加鮮美,湯頭也會呈現出奶白奶白的色澤。多吃魚腦袋瓜會聰明...
鯽魚燉豆腐的做法 【鯽魚燉豆腐】 鯽魚燉豆腐怎麼做
2024-02-28
食材明細主料鯽魚(1條)老豆腐(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鯽魚燉豆腐的做法步驟1、1鯽魚去除內臟清洗乾淨2、2用廚房紙將鯽魚的水分擦拭乾淨3、3鍋中放少量的油,放入鯽魚煎制,兩面都要煎,...
好吃的鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2020-08-28
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚湯鮮肉嫩,豆腐嫩滑爽口,湯汁如奶,好喝不油膩……鯽魚燉豆腐不僅好吃,魚燉豆腐是一道燉菜,鯽魚肉味道鮮美,豆腐鮮嫩多汁,兩者結合是一道美味佳餚。這道菜...
家常菜鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2020-10-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:300鯽魚:500輔料油:適量料酒:適量枸杞:適量姜:適量胡椒粉:適量鹽:適量具體步驟1.準備好食材2.熱鍋下油下兩片薑片3.下鯽魚煎至一面變黃煎另一面4.加...
美味的鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2020-08-29
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘鯽魚本身特別鮮美,魚肉絲滑,刺骨相對較少,營養價值超高,豆腐是平常市場賣的那種普通的豆腐,現做出來的豆腐還帶有大豆的香。鯽魚和豆腐含水量高,滋潤,口感都...
鯽魚燉豆腐的做法|鯽魚燉豆腐怎麼做
2023-12-29
食材明細主料鯽魚(適量)豆腐(適量)輔料姜(適量)香菜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)老抽(幾滴)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鯽魚燉豆腐的做法步驟1、鍋內熱油、放入鯽魚煎至兩面金黃。2、下姜蒜...
鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2019-12-28
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鯽魚:適量豆腐:適量輔料油:適量薑片:適量料酒:適量水:適量鹽:適量味精:適量蔥末:適量具體步驟1.鯽魚刮鱗,去除內臟洗淨。2.豆腐洗淨切片。3.入沸水鍋略焯,撈出瀝...
美美廚房之鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2020-12-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鯽魚:300豆腐:200輔料姜:適量芹菜葉:50油:適量鹽:適量具體步驟1.鯽魚洗淨去鱗片去掉內臟2.魚背上劃幾刀,撒上少量食鹽和料酒醃製一會兒3.鍋中加油,加入姜...
「懶人版」鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2021-01-21
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:250豆腐:150輔料油:適量鮮紫蘇:8料酒:5ml鹽:2蔥白:3姜:5具體步驟1.鯽魚與豆腐原料圖2.鯽魚去鰓,清洗體內的餘血,同時要清除魚肉上的黑膜3.洗淨後的鯽...
鯽魚燉豆腐的做法 鯽魚燉豆腐——補氣補血又補鈣 鯽魚燉豆腐怎麼做
2024-01-08
“簡單又營養,廚房小白也會做的美味——鯽魚燉豆腐,魚肉鮮,豆腐嫩,味醇香,補氣補血又補鈣。”食材明細主料鯽魚(1條)豆腐(1塊)輔料油(適量)鹽(適量)熟五花肉(80g)料酒(適量)花椒粒(適量)八角(1個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)乾紅椒(1個)蘑菇粉(適量)鹹...
清淡的鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2020-02-21
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.原料準備~2.把鯽魚用鹽,胡椒粉,料酒,醬油等調料味半小時左右,然後用水稍微沖洗下,用幹澱粉抹均勻~3.放入油鍋裡炸好撈出來~4.蔥薑蒜爆...
鯽魚燉凍豆腐怎麼做好吃
2019-12-27
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鯽魚:一條凍豆腐:一塊輔料蔥:少許姜:少許老抽:少許雞精:少許鹽:少許胡椒粉:少許香油:少許具體步驟1.鯽魚去鱗去腮,去內臟,洗淨;(這些我都讓賣魚的師傅弄好了,回家洗...
「DIY美食」鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2021-01-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:1條豆腐:200輔料蔥:適量大料:適量鹽:適量料酒:適量姜:適量蒜:適量油:適量具體步驟1.鯽魚去內臟,魚鱗後洗淨2.把魚身上淋上料酒3.再抹上鹽,鹽十分鐘4.豆...
「家有大廚」鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2021-01-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小鯽魚:3條豆腐:1塊輔料蒜:適量油:適量姜:適量大料:適量鹽:適量蔥:適量糖:適量醬油:適量花椒:適量米醋:適量水:適量具體步驟1.將魚處理好後瀝乾水分2.蔥薑蒜切...
家常鯽魚燉豆腐怎麼做好吃
2020-11-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:一條豆腐:500輔料蔥:適量姜:適量蒜:適量具體步驟1.鯽魚一條,兩面切花刀2.蔥切段,薑切片,蒜拍碎即可3.豆腐切塊,鍋內注水,水開後加少許鹽,放入豆腐焯一...
鯽魚亂燉怎麼做好吃
2019-11-03
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鯽魚:一條香菇:看個人適量即可紅蘿蔔:適量豆皮:適量你喜歡的食材:適量輔料鹽:適量老抽:適量花椒:適量香蔥:適量具體步驟1.薑片,小蔥切好備用2.香菇,紅蘿蔔,豆...
簡單鯽魚燉豆腐的做法|簡單鯽魚燉豆腐怎麼做
2024-01-13
“鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經,具有健脾、開胃、益氣、利水等功效,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,我喜歡原知原味的,所以做法很簡單,隨時都可以做來給家人享受!”食材明細主料鯽魚(兩條)豆腐(一塊)輔料姜(適量)小...
豆腐燉鯽魚湯的做法|豆腐燉鯽魚湯怎麼做
2023-12-29
“豆腐燉鯽魚湯,湯汁奶白,豆腐嫩滑,營養豐富,非常適合寒冷的冬季食用!”食材明細主料鯽魚(一條)豆腐(一小塊)輔料薑片(適量)香菜(適量)香蔥(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐燉鯽魚湯的做法...
鯽魚燉凍豆腐的做法|鯽魚燉凍豆腐怎麼做
2024-01-03
食材明細主料鯽魚(1條)凍豆腐(300g)輔料小蔥(2顆)姜(3片)料酒(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯽魚燉凍豆腐的做法步驟1、準備材料,鯽魚洗淨,凍豆腐切塊2、熱鍋倒油,鯽魚煎至兩面金黃3、倒入適量清水放入蔥姜,倒...
臭豆腐燉鯽魚的做法|臭豆腐燉鯽魚怎麼做
2024-01-27
“臭豆腐燉鯽魚”食材明細主料鯽魚(500g)臭豆腐(500g)輔料姜(少許)蒜(一顆)大蔥(少許)薄荷(少許)魚香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)臭豆腐燉鯽魚的做法步驟1、鯽魚殺死去內臟。2、臭豆腐備用3、姜切絲,蒜切片備用。4、大蔥切斷備用...
鯽魚燉豆腐湯的做法|鯽魚燉豆腐湯怎麼做
2024-01-01
食材明細主料鯽魚(1條)輔料豆腐(1盒)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯽魚燉豆腐湯的做法步驟1、食材,新鮮鯽魚,盒裝嫩豆腐2、平底鍋,放少許油,先把魚兩面煎黃,下入蔥姜炒香3、烹黃酒4、加入開水燒煮5分鐘5、放入...
凍豆腐燉鯽魚的做法 #燉菜#凍豆腐燉鯽魚 凍豆腐燉鯽魚怎麼做
2024-01-08
食材明細主料鯽魚(1條)凍豆腐(1塊)輔料油(1匙)鹽(1匙)姜(適量)黃酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)凍豆腐燉鯽魚的做法步驟1、所有食材2、鯽魚洗淨瀝乾,凍豆腐沖洗切塊3、起油鍋加熱,放入鯽魚煎4、煎好後放入黃酒5、放入水...
豆腐蘑菇燉鯽魚的做法|豆腐蘑菇燉鯽魚怎麼做
2024-02-25
“不過要怎樣才能燉出這白如奶汁的魚湯呢?注意兩點:用色拉油和豬油搭配來煎魚,這樣燉出來的魚會很香;再就是煎過的魚燉湯時要一定要加入開水,這樣防止蛋白質凝固; 再熬上三十分鐘,讓魚皮中的蛋白包括比較多的膠原蛋白和魚...
鯽魚鮮蘑燉豆腐的做法 鮮上加鮮~鯽魚鮮蘑燉豆腐 鯽魚鮮蘑燉豆腐怎麼做
2023-12-31
“鯽魚和豆腐相伴,鮮美可口,做法比較簡單,營養含量很高,熱量、蛋白質和維生素最為豐富,是一道益氣健脾、調理身心的上品,加上點鮮蘑一起燉,更是錦上添花,鮮上加鮮。”食材明細主料小鯽魚(兩條(現殺去內臟))山水豆腐(一塊)秀珍菇(一把...
豆腐燉鯽魚的做法|豆腐燉鯽魚怎麼做
2023-12-29
“豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,有著“植物肉”的美譽。豆腐的藥用價值很高,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,減肥,防癌。豆腐不含膽固醇,非常適...
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