相關鮮筍的飲食百科

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味可口的豬肉炒鮮筍是一道非常受大眾喜愛的一道家常菜餚，這道菜餚是大多數家庭選擇的一道家常菜餚，這道菜餚的口味適中，比較清淡可口，竹筍脆嫩可口，這道...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉末：400春筍：200麵粉：500榨菜：50輔料鹽：5小蔥：適量糖：5香油：20ml料酒：30ml黃豆醬：適量具體步驟1.麵粉里加入2克鹽拌勻2.先用100克開水攪拌均勻再加入150...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹筍：250五花肉：400南乳：1塊輔料八角：適量香葉：適量紅椒：適量姜：適量紅糖：適量料酒：適量鹽：適量生抽：適量老抽：適量具體步驟1.將竹筍焯水待用。2.五花肉煮透切塊...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.竹筍剝去外面的硬殼，筍尖最嫩的1/3處切下，筍尖備用；2.將竹筍剩餘的2/3段切成兩半，再改刀切成薄片，放入沸水中焯燙一下，然後瀝水撈出；3.臘肉切...

食材明細主料鮮筍（200g）瘦肉（100g）調料姜（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）油（適量）醬油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮筍炒肉絲的做法步驟1、鮮筍切片焯水，瘦肉切絲用油鹽生粉醃片刻，姜蔥蒜切好備用。2、熱油鍋爆香姜...

筍是我們比較常見一種食物了，但是筍只適合生長在山裡的竹林中，而且他的生長速度是非常快的，所以鮮筍也是來之不易的，而且鮮筍味道非常的鮮美可口，清脆爽口，大家都吃過鮮筍製作的什麼樣的美食呢？接一來我會給大家介紹幾種，一起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠔油鮮筍麵筋，這是一道非常美味的家常素菜。鮮筍含有非常高的的營養價值，還能補充人體所需呃呃微量元素和礦物質，是非常健康的食物。吃起來爽脆可口，還能...

“加入鮮筍的酸菜魚，味道果然不同凡響。春筍的甘鮮嫩，散發出來的清香味就足以讓人垂涎欲滴了，海底撈的酸菜包酸爽鮮美濃郁，味道讓人驚豔、筍的脆爽，菜包的酸爽，爽歪歪，吃完還想要。。”食材明細主料草魚（250克）鮮筍（250克）輔料酸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅燒鮮筍是極力推薦大家做的一道家常菜，因為這道菜簡單易做，味道鮮美，而且營養豐富，補充人體所需的日常營養成分，滿足每天的營養需求。並且這道菜的食材也...

“今天買的這鮮筍，一點澀味都沒有，所以不用焯水。”食材明細主料鮮筍（400克）豆腐乾（150克）豬肉（200克）西葫蘆（1個）輔料紅尖椒（1根）青尖椒（1根）油（20克）鹽（3克）配料醬油（10毫升）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮筍炒豆腐乾的做...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料筍：200五花肉：150輔料辣椒：2個水：適量八角：2個蒜：2個糖：適量豆鼓：15生抽：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.鮮筍焯水。2.五花肉切片，蒜切碎，豆鼓剁碎，幹辣椒切小塊...

“喜歡鮮筍，爽口脆，搭配豬肝、瘦肉，豬肝的甘甜，瘦肉的嫩滑，筍的鮮，一道開胃家常美味。”食材明細主料豬肝（100g）瘦肉（100g）鮮筍（300g）輔料胡蘿蔔（少許）姜（少許）蔥（少許）蒜末（少許）辣椒（2個）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘耗油鮮筍炒牛肉片，脆脆的鮮筍配上牛肉，在一起翻炒時加入耗油，使其味道更加濃郁，散發出美味，加上一些配料烹製，結束後吃起來酸甜可口，還可以根據個人嗜辣的程...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘這道鮮筍雞湯裡的材料大家往後可以嘗試著根據自己的喜好把它切或者做成不同的形狀之類的，也可以調整一下，配上不同的或者自己更喜歡的輔菜，說不定會嘗試...

“我和小貝都很愛吃筍，新鮮筍、筍乾都愛。但是自己動手炒卻很少，因為我總覺得我炒的不太好吃。今天，我終於鼓足勇氣，親手做了一次，嘿，味道還不錯哦～”食材明細主料瘦肉（適量（或花肉））新鮮筍（適量）輔料糖（半匙（醃肉用））薑絲（少許）小紅辣椒...

“這個世界的嫩筍是很好吃的，簡單的和五花肉配配。用非常簡單的調味品來進行烹飪，非常的好，美味好吃。”食材明細主料帶皮五花肉（一塊）新鮮筍子（半斤）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料色拉油（一匙）紅油豆瓣醬（半匙）黃豆醬（半匙）老抽（少許...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘魚片炒鮮筍湯，需要魚片和鮮筍，而鮮筍中富含了豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、碳水化合物等等營養素，還可以治療盜汗、補虛，對人體十分的有作用，...

鮮筍相信大家都部陌生吧，味道鮮美，是飯桌上的一道美物的食物。那麼鮮筍你家是怎麼做的呢？鮮筍五花肉？雪菜炒春筍？這些大家應該都吃過，那麼你知道這些做法怎麼做嗎？除了這些你還知道哪些食物和筍一起煮味道才好呢？今天和小編一...

食材明細主料鮮筍片（150克）輔料食用油（2勺）蔥（適量）生抽（1勺）香醋（1勺）雞精（1勺）小米椒圈（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高階（難度）涼拌鮮筍片的做法步驟1、準備鮮筍片，蔥蒜末和小米椒圈。2、鮮筍片放入鍋中燒水焯燙1分鐘。3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：半斤冬筍：一個豆腐乾：三塊裡脊肉：一小塊輔料鹽：適量生抽：一小匙生粉：一匙具體步驟1.韭菜半斤，冬筍一個，豆腐乾三塊，裡脊肉一小塊。四樣材料全部切寸段。肉...

“香而不膩，鮮嫩可口。”食材明細主料原味綠竹筍-帶殼整支筍（2顆）輔料滷汁（700克）原味（口味）滷（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滷汁鮮筍的做法步驟1、原味綠竹筍--帶殼整支筍，應先去殼洗淨去粗老部分後，對半切開後切片，(若是水煮綠筍、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在我們的生活中，人們越來越注重營養了，有時，人們也會把它們混搭起來，或許，那樣會更有營養，但不是每個人都會做，因此，在這裡我要教你們一道有營養的鮮筍蘑菇排...

鮮筍炒肉絲是一道非常適合春天吃的菜。因為這個季節的春筍最為鮮嫩，把它做成菜吃進嘴裡，才算真正地體味過春天的美好。今天我就向大家分享一下這道菜的做法，非常簡單。主料春筍：8-10根肉絲：200-300克輔料蔥末：適量薑末：少許...

“薺菜和鮮筍是5.4回孃家拿的，都是媽媽準備好的，我們一家三口都喜歡吃。”食材明細主料高筋麵粉（300g）牛奶（160ml）黃油（10g）鹽（1g）酵母（2g）輔料筍（3棵）薺菜（適量）肉末（300g）調料雞蛋（1）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘竹筍不但滋味清新，含有豐富的酪氨酸，對於輔助治療抑鬱症、宿醉等均有一定的功效，富含膳食纖維有助於肥胖人群減肥，豬油應該大部分減肥人員應該都不喜歡，可...