猕猴桃里面含有大量的维生素c可以开胃那些，而且后还可以美容，另外猕猴桃还油一个医用道德好出，不管是感冒还是口腔溃疡只要吃几个猕猴桃立马就好了，所以用猕猴桃做出来的果酱吃了也会对身体非常的好，平时下午时间也可自己做一款这种果酱
主料
红心猕猴桃 ：1800辅料
白砂糖 ：400具体步骤
将猕猴桃剖成两半，
用勺子挖出果肉。
放入碗中。
取出所有果肉。
倒入锅中，加入白糖。
置火上加热并用勺将猕猴桃碾碎。
大火煮沸，转中火煮至水分减少，再转小火熬煮。
不断搅拌至汁液浓稠，不见明显水分，熄火。
装瓶，密封保存。
