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主料
辅料
具体步骤
1. 鸡胸肉洗净去骨,切薄片再切细丝,加入腌料后过油泡熟,沥干备用。
2. 竹笋过水煮熟,切丝备用。
3. 蒜头切丝备用。
4. 炒锅放入2大匙沙拉油爆香葱丝、蒜丝、辣椒丝,再加入作法2的材料和所有调味料,一起炒熟即可
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