主料
里脊肉 :200辅料
油 :适量蒜瓣 :适量
白胡椒粉 :适量
生粉 :适量
生抽 :适量
青椒 :1个
盐 :适量
姜 :适量
红辣椒 :1个
白糖 :少量
具体步骤
1.里脊肉顺纹理切成丝
2.把切好的肉丝放入碗内加生抽、生粉和白胡椒粉用手抓匀后腌制至少15分钟
3.准备其他的食材:青椒一个、红辣椒一个
4.姜和蒜
5.大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切细;红辣椒去籽切细;蒜拍扁,去衣;姜切末
6.炒锅里加少量油,油热后爆香姜末和蒜末
7.下青红椒丝煸炒到微软时,出锅备用
8.再次烧热锅,倒入少量油
9.油热后旺火倒入肉丝快速炒散
10.肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青红椒丝
11.翻炒均匀,下少量的盐
12.少量的糖提鲜
13.装盘,准备一大碗饭,开动
1.全程大火。2.腌制肉丝的时间,最少15分钟,最多也可以腌制一晚上,第二天再炒。