又到了可以吃莲藕的秋季了,我给大家介绍一款美味的莲藕蚝油五花肉。藕含有淀粉、蛋白质维生素C含糖量也很高,清热解烦,解渴止呕;莲藕的脆脆口感,加上五花肉的香味吃起来荤素搭配不油腻,还健康,适合老少皆宜!色彩搭配让人看着流口水,吃起来让人满口留香!
主料
五花肉 :200青椒 :1个
莲藕 :1节
辅料
盐 :适量油 :适量
蚝油 :一勺
具体步骤
1.五花肉切片。
2.莲藕切片,青椒对半切开后切段。
3.锅中放油,放入五花肉,煸炒出油,出锅。
4.锅中的余油,放入藕片。
5.加一勺蚝油,翻炒到六成熟。
6.放入切好的青椒。
7.倒入之前煸炒的肉片,翻炒均匀。
8.调入适量盐,炒熟,即可上桌。
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