>
不论四季何时,煮一杯清热明目萝卜菊花水让身心放松一下,胡萝卜中丰富的维生素补充人体营养,而白菊花则有清热,降压明目的功效。将胡萝卜与白菊花一起煮制,使其发挥最大的营养价值,胡萝卜清新微甜的口感搭配还菊花中淡淡的苦味之城上佳的饮品。
主料
辅料
具体步骤
胡萝卜去皮切片
干白菊花用温水浸开洗净
锅中倒水煮开
胡萝卜片放入沸水中煮15分钟
加入菊花
加入冰糖
小火煮10分钟即可
图文推荐