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主料
辅料
具体步骤
1.准备好食材,分别清洗干净
2.彩虹藜麦和糯米提前浸泡半天
3.锅中放入所有食材,熬粥,最后锅开了两次要不断搅拌至粘稠
4.看,多么浓稠,藜麦都发芽了
烹饪技巧
1.糯米和藜麦要提前浸泡,我一般早上泡中午熬粥
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