赤豆的功效非常的好，有美容养颜的功效，真是一道不容错过的没事，喜欢的朋友们现在就可以试试，做法也很是简单呢，今天小编就给大家带来了最简单，但是把营养价值保留到最大的方法。煮熟的豆入口即化，非常的顺滑，快来跟着小编试试吧。
主料
赤豆 ：150g水 ：300g
冰糖 ：30g
辅料
具体步骤
1. 抓一把红豆，多少自己随意，一般多放点，汤比较浓稠。我再丢了点薏仁荞麦进去。当然你想加其他杂粮进去都可以啦～放水～电炖锅不用担心会扑，可以放满。
2. 红枣洗一下放进去。我喜欢放肉质比较紧实的红枣去煮，不容易煮到后面红枣烂烂的影响口感。
3. 放桂圆。
4.放枸杞，对眼睛好的。开到自动一档，开煮～煮这一锅大概要三个半小时，当中基本不用去管，该干啥干啥～
5.个人习惯煮一段时间再放冰糖进去，当然一开始放也行。冰糖多少看个人口味啦～
6.煮到冰糖化开即可
