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大家都不喜欢吃大蒜吧,尤其是南方人,因为蒜味道太重了,似乎是有点臭臭的,但是蒜的营养价值却是很高的,而且它的功效也很棒,蒜可以杀菌。其实我就很喜欢吃蒜,这碗蒜苔炒油浆豆腐很不错哦生菜的营养价值也很高,大家可以试试看,做法很简单。
主料
辅料
具体步骤
油浆豆腐买炸过的更好炒
.蒜苔洗净切段
油浆豆腐切条
锅热下油·油热下蒜苔煸炒至变色
加入油浆豆腐轻轻煸炒几下
加一点清水
加点蚝油,盐,酱油
炒匀即可出锅
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