现代人都比较讲究养生，枸杞，红枣，菊花，都是通常用来泡水的食材，维生素，矿物质的含量都比较丰富。我们首先将所有的食材准备好，然后洗干净，去掉红枣的核，放进电热水壶加足量的水，煮个七八分钟，再焖五分钟即可。
主料
枸杞 ：一把红枣 ：一把
辅料
野生小菊花 ：一小把详细步骤：
第一步
准备好食材。
第二步
将所有食材洗干净，红枣用剪刀剪开，去掉核。
第三步
将所有的食材放进电水壶加足量的水。
第四步
通电，水开以后，煮七八分钟。
第五步
煮好以后，将电水壶拿下来焖五分钟。
第六步
开喝吧，喜欢喝甜味的，还可以放两块冰糖。
