芦荟是一种药用价值极大且可食用的植物。但芦荟清热泻火的作用使其对体质虚弱的人会产生副作用。对于体质较强的人,食用芦荟能增强免疫力,益处多多。这种美味而又非常简单的——芦荟骨头汤做法也十分简单。
主料
新鲜芦荟 :500g猪骨头 :500g
辅料
盐 :适量姜 :适量
油 :适量
具体步骤
1.刚摘下的新鲜芦荟
2.将芦荟去皮留下晶莹剔透的芦荟肉
3.猪骨头洗净
4.猪骨头放入锅中,再加入适量的水
5.大火煮开后倒入芦荟肉和姜
6.盖上盖子煲一个半小时
7.加入盐搅拌均匀,即可饮用
芦荟要去皮