主料
鸡蛋 :一个老干妈 :一勺
鸡胸脯肉 :50
白米饭 :200
辅料
豆腐干 :若干火腿 :半根
胡萝卜 :若干
豌豆 :若干
酱油 :若干
盐 :若干
鸡精 :若干
具体步骤
1.1.打好鸡蛋下锅炒成蛋穗状。
2.2.将火腿,豆腐干,胡萝卜,鸡胸铺肉切丁,椒鸡胸脯肉和火腿,下油锅,翻炒。直至金黄。
3.3.盛好200克的饭。另起油锅,下锅翻炒。
4.4.加入豆腐干,鸡胸脯肉,火腿,胡萝卜,豌豆下锅翻炒。之后加入一勺老干妈,盐,味精,酱油少许。翻炒一遍即可出锅。
1.鸡精要等末尾再放,这样饭会比较鲜。2.打鸡蛋时要打到上面冒泡,这样煎出来的蛋穗才会香。