丝瓜毛豆这道菜算是挺新颖的,我也是第一次做,成品效果还不错,虽然我拍照废,但是味道却很美味。毛豆的清甜和丝瓜的清甜混合在一起,莫名地搭配,这个夏天,你要的绿色和健康,都在这盘菜里面了。对了,适当的添加点小米椒,那股鲜辣味会成功刺激到你的味蕾。
主料
毛豆 :适量丝瓜 :1根
辅料
姜 :1块小米椒 :2根
详细步骤:
第一步
准备丝瓜和毛豆,毛豆剥皮取豆,丝瓜削皮,洗净
第二步
电热锅内加水烧开,放入毛豆煮5分钟
第三步
将毛豆沥干备用,丝瓜切成滚刀块
第四步
姜切成丝,辣椒切丁
第五步
平底锅内加入适量油,放入姜丝辣椒,开大火,锅热后放入毛豆翻炒
第六步
毛豆炒一会以后,加入丝瓜,继续翻炒,加少量凉水,放入盐巴拌炒烧煮
第七步
直至成熟,装盘