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苦瓜海带瘦肉汤怎么做好吃
菜谱
阅读(9.02K)
准备时间:
1分钟
烹饪
时间:
10分钟
主料
苦瓜 :
一个
海带 :
适量
瘦肉 :
适量
辅料
蒜头 :
2颗
油盐
酱油
:
适量
具体步骤
1. 苦瓜切小块,用盐腌一会出苦水,海带
浸泡
后切成小条,瘦肉切片油盐酱油醋生粉腌制
2. 蒜头、瘦肉先煸香
3. 放入海带苦瓜小炒一会,加入清水烧约20分钟,完成
标签:
好吃
瘦肉汤
苦瓜海带瘦肉汤
苦瓜
海带
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