喜欢吃海鲜的朋友们,我在这里告诉大家一款爽口的酸辣海参。海参可以让女性美容养颜、降三高、促进孩子生长发育增强免疫力的作用呢!这里选用的辣不是辣椒。这而是来自白胡椒粉。白胡椒粉可散寒、健胃。能增进食欲呢!营养的海参熬煮成汤,喝一口不仅营养美味,里面有鸡蛋,醋的酸味,胡椒粉的辣,简直开胃极了!
主料
即食海参 :适量鸡蛋 :适量
辅料
芝麻油 :适量盐 :适量
海米 :适量
米醋 :适量
胡椒粉 :适量
料酒 :适量
香菜 :适量
葱花 :适量
具体步骤
准备食材
葱和香菜切成碎末备用。
鸡蛋打散备用。
.即食海参切开,去掉牙齿部分
切成小段备用
海米提前清洗后略泡。
将海米和水一起放在锅中煮沸,转小火略煮3-5分钟后转大火,加少许的高汤精或鸡精。
再加入料酒去腥
当海米变软时,加入海参煮沸。
再将蛋液用筛子淋入汤中(也可不用过筛)
当蛋花浮起时,加入米醋调味
再加入胡椒粉调至自已喜欢的口感。
加入少许盐调味。
关火后加入少许芝麻油增香。
最后加香菜和葱末即可出锅。
各种海鲜都可以成为酸辣的主料。2消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者不宜多食胡椒粉。