把新鲜的鲢鱼仔细清理干净,剁成块状,放入砂锅内加入葱姜蒜等调料,加入清水,小火慢炖,让鱼肉综合调料,使营养散发出来,煮出来的汤奶白浓香,在配上鱼肉的清香,入口即化的细嫩鱼肉和奶香浓郁的鱼汤,在吃鱼肉的同时也品尝到汤的鲜美,营养丰富的砂锅鲢鱼就完成了。
主料
鲢鱼 :一条辅料
葱 :适量姜 :适量
蒜 :适量
香菜 :适量
料酒 :适量
醋 :适量
盐 :适量
花椒 :适量
具体步骤
鲢鱼清洗干净,切块放入盆中,加葱、姜、料酒,适量盐腌制十五分钟左右,有效去腥
锅内放油热至八成,蒜片、姜丝、适量花椒爆锅。将鱼块放入,依次加盐、料酒、醋、水,大火炖开后转小火慢炖。俗话说:“千滚豆腐、万滚鱼”,耐心等着吧
时间自己控制,出锅前加香菜、葱丝,鱼肉香醇、鱼汤浓郁