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紫菜拌青菜,需要准备一些紫菜和青菜就行了,萝卜中的营养成分十分的高,可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化,萝卜还可以抗癌抑癌,经常吃紫菜还可以降低血脂,预防冠心病等疾病 。
主料
辅料
具体步骤
1.黄瓜切丁,放碗中
2.姜切丝放入
3.娃娃菜切丁
4.油麦菜切丁
5.紫菜撕碎,放醋,生抽,香油,搅拌好,既可
烹饪技巧
用新鲜蔬菜更好哦
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