营养补血女人汤怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

对于很多女性朋友来说，补血女人汤就像是一个温馨的朋友。帮助女性补充体内流逝的能量。补血女人汤不仅能帮助人体调理脾胃，活血舒筋，在生病感冒时吃一些也能缓解生病的严重程度，可以不夸张的说，补血女人汤是非常百变的一种高营养品。

主料

花生 ：50
红豆 ：30

辅料

枸杞 ：适量
红枣 ：适量
红糖 ：适量

具体步骤

1.准备食材。

2.将红豆、花生、红枣、枸杞用水冲洗一遍，放入电高压锅中。

3.注入适量的水，选择豆类键就可以了

4.煮好后加入红糖

5.做好了

烹饪技巧

1、提前将红豆泡软。